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在快节奏的生活中，我们的身体常常被各种压力和环境因素所困扰，其中，肺部健康尤为关键。肺主呼吸，是人体与外界交换氧气的重要器官。而润肺养生，不仅能改善肺部功能，还能从内而外提升整体健康，使肌肤焕发光泽。今天，我们就来探索一些简单易做的润肺养生汤谱，让你在享受美食的同时，轻松喝出清肺养颜的秘密。 首先，推荐的是银耳雪梨汤。银耳富含胶质，能滋养肺部，而雪梨则有清热润肺的功效。将银耳泡发后与雪梨、冰糖一同炖煮，不仅口感甘甜，还能有效缓解咳嗽、喉咙干燥，长期饮用，对肺部健康大有益处。 其次，百合莲子汤也